Unkel. Unter dem Motto „Wilde Drachen, hohe Sprünge und knifflige Fragen“ steht die 49. Unkeler Ferienfreizeit um das Betreuer-Team Nele Goldammer, Kira Walbröhl, Jana Kox und Tobias Konrad. Sie haben für den 5. bis 7. August ein Programm zusammengestellt, bei dem Kinder viel erleben, wie einer Pressemeldung zu entnehmen ist. Die Ferienfreizeit, die seit Jahrzehnten von der CDU Unkel unterstützt wird, startet am Mittwoch, 5. August, mit einem Ausflug auf den Drachenfels mit Spielen und einem Besuch des Reptilienzoos. Am Donnerstag, 6. August, geht es mit dem Bus nach Troisdorf zum Trampolinpark Sprungraum – ein Paradies für Bewegungsfans. Am Freitag, 7. August, steht eine Schnitzeljagd durch Unkel auf dem Programm. Die Kinder müssen knifflige Fragen lösen und ihr Ziel im Ilse-Bagel-Park s...

Fußball Oberliga Rheinland-Pfalz/Saar FV Eppelborn - RW Koblenz  Sa., 15.30FV Dudenhofen - SV Auersmacher  Sa., 17.00Wor. Worms - Emmelshausen  So., 15.00Gau-Odernheim - FCH Wiesbach  So., 15.00A. Ludwigshafen - FV 07 Diefflen  So., 16.00SV Gonsenheim - Idar-Oberstein  Mo., 15.00  1. 1. FC Kaiserslautern II  33 92: 38 78 2. FK Pirmasens  33 99: 42 75 3. Emmelshausen-Karbach  32 75: 50 62 4. TuS Koblenz  33 73: 41 61 5. FV Engers 07  33 64: 57 55 6. FC Hertha Wiesbach  32 64: 64 50 7. Rot-Weiss Koblenz  33 64: 53 49 8. Wormatia Worms  33 69: 57 45 9. FC Cosmos Koblenz  32 50: 52 4310. TSV Gau-Odernheim  32 42: 45 4211. SV Auersmacher  32 51: 66 4112. SV Gonsenheim  32 48: 55 3913. FV 07 Diefflen  32 60: 74 3614. Sportfreunde Eisbachtal  32 58: 64 3415. FV Dudenhofen  32 46: 63 3316. SC 07 I...

Region. Mit einem Heimspiel verabschiedet sich die SG St. Katharinen/Vettelschoß aus der Fußball-Bezirksliga Ost. Am Samstag, 16 Uhr, empfängt die Mannschaft von Trainer Patrick Eulenbach die SG Hundsangen in St. Katharinen.  Seit dem vergangenen Wochenende stehen die Gastgeber als Absteiger in die A-Klasse fest, nach der am Ende klaren 0:4-Niederlage beim FC Kosova Montabaur ist der Klassenverbleib nicht mehr zu erreichen. Dennoch möchten die Kombinierten zum Saisonabschluss noch einmal eine gute Leistung zeigen. Zudem sollen Kapitän Lars Luther (beendet seine Laufbahn) und Co-Trainer Jannik Pehlivan (wechselt zu den Kickers Westerwald) gebührend verabschiedet werden.  Ein positives Resultat wird sich auch Thomas Schäfer, Coach der SG Hundsangen, wünschen. Er verlässt den Tabellensechsten...

Koblenz/Trier. Drei Jahre lang spielten Michael Stahl und der aus Mayen stammende Thomas Klasen bei der TuS Koblenz zusammen Fußball als Profis. Am Samstag stehen sie sich als Trainer im Rheinlandpokalfinale gegenüber. Stahl als Coach „seiner“ TuS, die als Außenseiter um 13.30 Uhr im Trierer Moselstadion in die Partie gegen den von Klasen trainierten Regionalligisten geht. Im großen Doppelinterview vor dem großen „Finaltag der Amateure“ stellen sie sich unseren 11 Fragen. Michael Stahl, Thomas Klasen, das Spiel der Spiele naht – was überwiegt: Vorfreude oder Nervosität?  Michael Stahl: Ich würde es als Mix aus Gelassenheit und Entschlossenheit bezeichnen, unter der Woche waren einige Dinge zu tun und zu klären, die Nervosität kommt kurz vorher, aber sicher als positive Nervosität beziehung...

Alles andere wäre fahrlässig gewesen Julian Nagelsmann ist sich mal wieder treu geblieben. Der forsche Bundestrainer hat es wieder mal anders gemacht, eigenwilliger, unkonventioneller, unberechenbarer – und damit umstrittener. Der 38-Jährige hat seinen Kader für ein großes Fußball-Turnier dieses Mal zwar nicht auf Brötchentüten oder via Rapkonzert der Öffentlichkeit preisgegeben wie noch vor der Heim-Europameisterschaft 2024, aber auch die Bekanntgabe des Kaders für die anstehende XXL-WM war begleitet von jeder Menge öffentlichem Brimborium. Das lag vor allem an den Debatten um einen Spieler, der vor knapp zwei Jahren seinen Rücktritt aus der Nationalmannschaft erklärt hatte. Manuel Neuer hin oder her – der Bundestrainer hat nach einem seiner Vorsätze gehandelt: die aktuell formstärksten...

Herborn. Eine interessante neue Tennismannschaft schlägt mittlerweile in der Männer-50-A-Klasse auf. Unter dem Dach der TG Herborn kooperieren die Stadtvereine TC 1895 Idar-Oberstein und Spvgg Nahbollenbach als Spielgemeinschaft. Zustande kam das Projekt, nachdem beide Teams in der vergangenen Saison zwar separat den Aufstieg aus der B-Klasse schafften, dann jedoch zu dem Schluss kamen, dass eine Vereinigung der beiden erfolgreichen Mannschaften sowohl qualitativ als auch quantitativ Sinn machen würde. Herausgekommen ist ein auf allen Positionen top besetztes Team, von denen etliche Spieler schon in deutlich höheren Spielklassen zu Werke gegangen sind. Der Start in die diesjährige Medensaison verlief maximal erfolgreich. Drei Siege in drei Partien sind eine makellose Bilanz. Zum 6:0-Auftak...

Rente mit 70 ist unbeliebt, aber nötig Die von der Bundesregierung eingesetzte Rentenreformkommission wird erst am 29. Juni ihren Bericht vorlegen, doch ein Medienbericht über angeblich bereits feststehende Empfehlungen hat im politischen Berlin erheblichen Wirbel ausgelöst. Die Fieberkurve ging rasant hoch – und zeigte damit an, wie heikel das Thema Rente für die Bundesregierung in naher Zukunft werden wird. Die Dementis kamen zwar schnell, doch das Kind war mit dem zugespitzten Bericht der „Bild“-Zeitung längst in den Brunnen gefallen. Wer auch immer dem Boulevard-Blatt interne und sensible Informationen gegeben hat: Er oder sie hat damit die Wahrscheinlichkeit einer wirksamen Rentenreform verringert und erheblichen politischen Schaden angerichtet. Angeblich, so das Blatt, werde die K...

Fußball Oberliga Rheinland-Pfalz/Saar RW Koblenz - Wormatia Worms  4:2 (2:1)  1. 1. FC Kaiserslautern II  33 92: 38 78 2. FK Pirmasens  33 99: 42 75 3. Emmelshausen-Karbach  32 75: 50 62 4. TuS Koblenz  33 73: 41 61 5. FV Engers 07  33 64: 57 55 6. FC Hertha Wiesbach  32 64: 64 50 7. Rot-Weiss Koblenz  33 64: 53 49 8. Wormatia Worms  33 69: 57 45 9. FC Cosmos Koblenz  32 50: 52 4310. TSV Gau-Odernheim  32 42: 45 4211. SV Auersmacher  32 51: 66 4112. SV Gonsenheim  32 48: 55 3913. FV 07 Diefflen  32 60: 74 3614. Sportfreunde Eisbachtal  32 58: 64 3415. FV Dudenhofen  32 46: 63 3316. SC 07 Idar-Oberstein  32 50: 84 3217. Arminia Ludwigshafen  32 50: 80 3118. FV Eppelborn  32 34:104 11 Eishockey WM in der Schweiz Gruppe A Österreich - Schweiz  0:9USA - Deutschland  n.P. 4:3 1. Schweiz  4 22:...

Los Angeles. Kim Kardashian nimmt zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel zu sich. „Ich nehme wahrscheinlich 35 Supplements am Tag“, erzählte die 45-Jährige im Podcast von Amy Poehler, „Good Hang“. Sie teile sich die Pillen auf drei Portionen am Tag auf, darunter Fisch-Öl-Kapseln. Nahrungsergänzungsmittel sind laut Bundesinstitut für Risikobewertung für gesunde Menschen mit einer ausgewogenen Ernährung in der Regel überflüssig. Foto: Scott A Garfitt/Invision/dpa

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Will man wirklich einen der schönsten Plätze in Idar zu einem neuen Christusplatz umbauen? Man sollte sich lieber um die vielen anderen Probleme in unserem Stadtteil kümmern. Jedem graust es schon bei der Einfahrt in die Kobachstraße am Röhrenkump, auf der Lay und in den Seitenstraßen. Der Gedanke, dass die Obere und Untere Flurstraße durch Park- und Spielflächen aufzuwerten sei, ruft in mir ein großes Erstaunen hervor. Es kann nicht sein, dass Eigentümer ihre Häuser verlassen oder „auf Teufel komm raus“ vermieten, ohne sich auch nur Gedanken zu machen, wie es dort in kurzer Zeit aussieht.  Es interessiert scheinbar niemanden mehr, wie unser ehemals schöner Stadtteil verkommt. Wir müssen nicht in der Mainzer Straße die ältesten Häuser von Idar abreißen, wir brauchen keine 18-Millionen-Euro...

Wer ganz frisch die Diagnose Kniearthrose bekommt, hat womöglich den Gedanken: Jetzt muss ich das Gelenk schonen! Dabei ist das Gegenteil von Füße hochlegen hilfreich – und zwar Bewegung. „Je besser das Knie trainiert ist, desto langsamer schreitet der Gelenkverschleiß fort“, so Orthopäde Sven Ostermeier. Was geht mit Kniearthrose, was nicht? Die Antwort auf diese Frage überrascht Betroffene mitunter. So sind Kniebeugen bei Gelenkverschleiß nicht tabu, sondern können sogar nützen. Schließlich kräftigen Kniebeugen die vordere Oberschenkelmuskulatur und stabilisieren damit das Kniegelenk, wie der Sportmediziner erklärt. Plus: Die Mobilisation des Knies fördert die Knorpelernährung. Es kommt aber auf eine korrekte Ausführung an. Die Füße sollten parallel zueinander stehen, das Körpergewicht a...

Kirn. Die Impfungen sind gespritzt, die Visen beantragt, die Taschen gepackt: Sechs Schülerinnen aus der Berufsbildenden Schule (BBS) in Kirn und drei Lehrkräfte reisen über Pfingsten in das ostafrikanische Ruanda. Aus der Stadt am Hellberg in das Land der tausend Hügel – das gibt es nicht alle Tage, zudem erschwerte der aktuelle Konflikt im Iran die (Flug-)Planungen. Und so ging es für die Truppe relativ spontan bereits am frühen Mittwochmorgen, 20. Mai, los. Dabei besteht die Verbindung nach Ruanda schon lange. „Ich bin schon seit zwei Tagen aufgeregt und es wird immer schlimmer“, sagt Schülerin Tabea beim Pressetermin – da sind die Stunden bis zum Abflug schon gezählt. Um 3 Uhr morgens startet der Shuttle in Kirn, der die Reisegruppe nach Frankfurt bringt, wo gegen 6 Uhr der Flieger abh...

Wuppertal. Der Haushaltsgerätehersteller Vorwerk hat 2025 so viele Thermomix-Küchenmaschinen verkauft wie noch nie zuvor. Wie das Unternehmen mitteilte, wurden mehr als 1,4 Millionen abgesetzt – mehr als eine Million davon vom neu eingeführten Modell TM7. Im Vorjahr waren es gut 1,2 Millionen. „2025 war für Vorwerk ein außergewöhnlich starkes Jahr“, sagte Vorstandssprecher Thomas Stoffmehl. Der TM7 sei die erfolgreichste Produkteinführung der Unternehmensgeschichte. Angekurbelt durch die Thermomix-Verkäufe erzielte Vorwerk im vergangenen Jahr einen Umsatzrekord. Das Unternehmen steigerte seine Erlöse zum Vorjahr um 14 Prozent auf 3,6 Milliarden Euro. Der Konzernüberschuss lag mit knapp 105 Millionen Euro etwas höher als 2024 (99 Millionen Euro). Der neue Thermomix, der Lebensmittel unter a...

Fischbach. Sein letztes Spiel nach zehn Jahren als Coach der Spvgg Fischbach hat Martin Fey erfolgreich hinter sich gebracht. 4:2 (2:0) gewannen die „Eulen“ gegen den FC Brücken in der A-Klasse Birkenfeld. „Streng genommen war das gar nicht meine letzte Partie“, sagte Fey und erklärte: „Am Freitag stehe ich bei der zweiten Mannschaft an der Linie gegen den FC Brücken II. Die „Zweite“ war mir auch immer sehr wichtig.“ Alleine diese Aussage zeigt, wie Fey seinen Trainerjob erledigt hat. Er war gewissenhaft und hat sich als Coach aller Akteure gesehen, gleich, ob es der beste Spieler der ersten Mannschaft oder ein Ergänzungsspieler des zweiten Teams war. Fey ist ein Trainer „alter Schule“ im besten Sinne der Bezeichnung. Trainings- oder gar Spieltermine sind für ihn unantastbar. „Ich habe in ...

„Ich werde jetzt mein Essen selbst anbauen. Das soll viel gesünder sein. Weiß jemand, wo ich Pizza-Samen herbekomme?“ Leserwitz von Marie-Luise Wenndorf Senden Sie Ihre Witzvorschläge an: leserwitze@rhein-zeitung.net

Fußball Oberliga: u.a. SV Gonsenheim - SC Idar-Oberstein (Montag, 15 Uhr). Verbandspokal, Finale: TSV Schott Mainz - FK Pirmasens (Samstag, 13.30 Uhr, in Weingarten). Verbandsliga: TuS Mechtersheim - VfB Bodenheim (Sonntag, 13 Uhr), TuS Hohenecken - TuS Marienborn (So., 14.30 Uhr), TuS Steinbach - FK Pirmasens II, Basara Mainz - SGE Bad Kreuznach, TSG Bretzenheim - SV Steinwenden, SG Hüffelsheim - SV Herxheim, SVA Waldalgesheim - TB Jahn Zeiskam, SV Morlautern - Bienwald Kandel (alle So., 15 Uhr). Rheinlandliga: u.a. FV Hunsrückhöhe Morbach - Eintracht Mendig (Freitag, 20 Uhr, in Monzelfeld). Landesliga: VfR Baumholder - TuS Bedesbach-Patersbach (Samstag, 16.30 Uhr), SV Kirchheimbolanden - SV Rodenbach, SG Rieschweiler - SV Hermersberg, SF Bundenthal - FC Schmittweiler-Callbach, SV Winterb...

Zürich. Nur ein Punkt nach vier Spielen – und dennoch ist die Hoffnung auf das Viertelfinale bei der Eishockey-Weltmeisterschaft groß. „Wir müssen die Ungarn schlagen“, kündigte Marc Michaelis an. „Das ist die nächste Aufgabe.“ Mit den Ungarn am Freitag (16.20 Uhr/Pro7) wartet der erste Außenseiter auf das Team von Bundestrainer Harold Kreis. Österreich und zum Abschluss Großbritannien folgen. Es bleiben allerdings weiterhin viele Fragezeichen – auf und vor allem neben dem Eis. Die sportliche Führung wirkt in Zürich planlos. Nach dem Handbruch und der Abreise von Daniel Fischbuch suchte Sportvorstand Christian Künast nach Ersatz. Am Ende wurde er doch noch fündig. Alexander Karachun von den Schwenninger Wild Wings ist in die Schweiz gereist und kann bereits am Freitag sein Debüt geben. Der...

Herausgeber und Verlag:Mittelrhein-Verlag GmbH, Koblenz Verleger: Walterpeter TwerGeschäftsführer: Thomas Regge Chefredakteur: Lars Hennemann. Stellvertretender Chefredakteur: Thomas Haag.Mitglieder der Chefredaktion: Nina Borowski, Maximilian Eckhardt (beide Digitales), Dirk Kurz (Redaktionsmanage-ment). Leitende Redakteure: Themenmanagement: Tim Kosmetschke, Anke Mersmann. Lokales: Markus Gerhold. Chef vom Dienst: Jörg Peter Herrmann. Sonderaufgaben: Petra Mix. Zentralredaktion, Produktion: Jochen Dick, Kathrin Hohberger (beide Ltg.), Alessandro Fogolin, Dr. Jörg Hilpert, Christian Kunst, Stefanie Lanzerath, Barbara Malik, Sven Sabock. Reporter: Claus Ambrosius (Ltg. Kultur, 0261/892-247), Dirk Eberz (Tel. 0261/892-237), Cordula Sailer-Röttgers (0261/892-187), Stefan Schalles (0261/892-2...

„An der Gartenmauer saß diese Hummel ganz vertieft in einer Kornblume“, schreibt uns Leserin Natalie Ruppenthal-Völker. „Ihr weiches, schwarzes Fell mit den warmen orangefarbenen Akzenten bildet einen schönen Kontrast zu den violettblauen Blütenblättern. Die Kornblume gehört zu den beliebtesten Wildblumen für Bienen und Hummeln.“ Wenn auch Sie ein schönes Foto für unsere Leserfoto-Rubrik haben, das wir auch auf Rhein-Zeitung.de und in sozialen Medien wie Facebook und Instagram nutzen können, dann schicken Sie es uns per E-Mail an idar-oberstein@rhein-zeitung.net. Beachten Sie bitte die Mindestauflösung von 300 dpi. red Foto: Natalie Ruppenthal-Völker